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怎么判断自己是不是宫寒 女性宫寒有什么症状
2023-09-17

很多都说宫寒女性更难受孕,那么怎么判断自己是不是宫寒 女性宫寒有什么症状,如出现宫寒的症状吃什么好呢,下面八宝网的小编就来介绍。

女性宫寒有什么症状

1)月经异常:经期有时提前有时延迟,颜色变淡,量变少,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑。

2)下腹冷痛:经前小腹有坠胀感,白带量变多,腰酸或痛、两乳胀痛等情况,少数女性会出现反胃、作呕的情况。

行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3)手脚冰凉:手脚冰凉,或者是感觉自己全身体冷,白带也变得清稀量多,这种情况是受寒的女性比较容易出现的。

4)发胖:子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。

5)不孕:因为子宫温度低,导致精子和卵子不容易相互结合,同时血气遇寒凝结,胎儿难以生存发育,容易出现不孕、流产等严重后果。

怎么判断自己是不是宫寒

1、多患有乳腺增生;

2、大腿内侧腹股沟有颗粒结节;

3、腹部,臀部,手脚冰凉;

4、阴毛处有明显凸起;

安全性爱避免气血耗损

现代女性生育年龄普通推后,而性生活开始又早,如果不加以注意的话,人流就避免不了。次数多了,修补又不到位,自然损伤精和血。

如果暂时还不想要小宝宝,避孕的事就一点不能含糊。即便要做人流,你也要好好对待小月子,通过充分的休息和饮食调养,把身体的损伤降到最低。除了休息一周之外,可有意吃些黑色和红色的补血食物,如乌鸡、阿胶、动物血、莲藕、黑木耳、赤豆、燕窝等。